Professionisti della psiche – Neurofrequenze episodio 1

Quali sono i professionisti che si occupano della psiche? Che differenza c’è tra le varie figure professionali? Psicologo, psicoterapeuta e psichiatra in cosa differiscono? Come faccio a sapere se chi ho davanti è veramente un professionista? Sono queste le domande a cui risponderò in questa prima prima puntata

Utilizzo indiscriminato di psicofarmaci

Questi medicinali sono una risorsa preziosa solo quando realmente necessari, adeguatamente prescritti e contestualizzati all’interno di un trattamento psichiatrico associato ad un percorso di psicoterapia. Molto, troppo spesso sono invece assunti a lungo termine e senza una vera e propria logica terapeutica, nel vano tentativo di mettere a tacere, di silenziare, di soffocare, stati emotivi […]

L’espressione delle emozioni

Alle volte pensiamo “se faccio vedere le mie emozioni sono debole” oppure “se parlo delle mie emozioni gli altri non mi prenderanno sul serio” o ancora “se l’altro conoscesse le mie emozioni potrebbe ferirmi”. Questi sono pregiudizi! Se non esprimo ciò che sento ne resto impregnato, imprigionato, lo cristallizzo, lo subisco. Se esprimo ciò che […]

Il potere delle parole

Cos’è che è violento? Siamo abituati a pensare alla violenza come a qualcosa di fisico e corporeo, che al limite comprenda una aggressività fatta di grida. Spesso però non ci soffermiamo su quanto la violenza e l’aggressività siano molto più sottili, passino tra le trame di comportamenti che quotidianamente accettiamo anche se ci fanno sentire […]