Consapevolezza
L’inconsapevolezza ci rende schiavi dei nostri automatismi caratteriali. La consapevolezza ci rende liberi di scegliere.
Prima e dopo
La depressione inghiotte la persona e le sue emozioni
La depressione è un mostro, che inghiotte lentamente, spesso senza che gli altri si accorgano di niente. La depressione fa sentire soli, impotenti, senza energie, isolati. Si può riemergere dall’abisso, aiutati da uno psicoterapeuta: ascoltando la propria rabbia, passando attraverso il proprio dolore, prendendosi cura delle proprie paure, dandosi una possibilità.