Signs
É già tempo di mettere in atto i buoni propositi 2020. É sempre il momento giusto per fare qualcosa per se stessi.
Consapevolezza
L’inconsapevolezza ci rende schiavi dei nostri automatismi caratteriali. La consapevolezza ci rende liberi di scegliere.
Oggettivo Vs Relativo
Il nostro modo di “andare nel mondo” ci dà la nostra visione del mondo stesso. La nostra, per l’appunto. Occhiali diversi mi fanno vedere mondi diversi. Non c’è nulla di oggettivo, tutto è relativo a come noi lo guardiamo e a cosa vogliamo.
Artefici del proprio destino
Nelle nostre vite siamo sempre influenzati da chi è intorno a noi. I genitori, la famiglia, i partner, gli amici, i colleghi, il capo,… tutti hanno aspettative, desideri, pretese,.. per noi. Può capitare che ci troviamo a vivere una vita non nostra, che qualcun’altro ha voluto o costruito per noi. Non per forza con costrizione […]
Adattamento
La capacità di adattarsi è spiccata nell’essere umano, è una caratteristica fondamentale per il suo sano sviluppo e denota una intelligenza plastica. Il retro della medaglia è lo stare all’interno della propria zona di confort perché, seppur scomoda e non voluta, è più rassicurante e conosciuta. L’equilibrio tra questi due poli è sottile e può […]
Scoperta di sè
Farmaci e lavoro su di sè
È più facile spazzare e buttare tutto sotto ad un tappeto. Ad una prima occhiata la stanza sembrerà pulita. Ma continueremo a starnutire per la polvere. Il meccanismo della nostra psiche non è tanto differente: le vie che sembrano veloci danno l’illusione di farci sentire meglio, ma nascondono solo le nostre difficoltà. Per poter affrontare […]
Giornata Internazionale della Luce
Oggi è la Giornata Internazionale della Luce. Ricordatevi di celebrare e coltivare anche la vostra luce interiore
Ognuno è esperto di se stesso
Ogni persona è un essere unico composto da un suo carattere, un suo bagaglio di esperienze, cose che le piacciono o non le piacciono. Ogni persona é diversa dalle altre e nessuno può essere incapsulato in una etichetta.Per questo non ci si può aspettare che sia qualcun’altro a farci stare bene, a farci sentire tranquillo, […]
The mind-body problem
Siamo abituati a muoverci nel mondo con la logica, cercando i perché, deducendo. Ci viene insegnato fin da piccoli che il paradigma “giusto” da utilizzare è quello causa-effetto. Finiamo così per credere che tutto si muova secondo la razionalità e che il cervello possa tutto; di conseguenza le emozioni diventano un intralcio, qualcosa che ci distrae. Abbiamo […]